Мы любим одни времена года больше других. Но сколько бы мы ни говорили, что предпочитаем лето и весну, а зиму и осень не любим или радуемся морозу и дождю больше, чем июльской жаре, времен года, которые бы нам не нравились, не существует. Каждый временной сезон прекрасен по-своему. В любой период есть что-то необычное, чем хочется любоваться снова и снова, притихнув, чтобы не спугнуть таинственные мгновения. У каждого времени года есть своя прелесть, но есть и свои особенности — враги здоровья, их надо учитывать. Здоровье — самое важное и дорогое, что есть у каждого человека. Это залог долгой и активной жизни, способности с труду, творчеству, активности не только в молодости, но и в зрелом возрасте. Поэтому здоровье нужно беречь и укреплять с детских лет. И беречь его нужно постоянно, круглый год. Для того, чтобы быть здоровым нужно в любое время года выполнять несложные правила.
- Обеспечить полноценный сон.
- Побольше времени проводить на свежем воздухе.
- Делать зарядку.
- Следить за гигиеной
- Одеваться по погоде, чтобы не допустить перегрева и переохлаждения.
- Есть здоровую пищу и пить много воды.
- Употреблять витамины.
В разные времена года охрана здоровья имеет свои особенности. Связано это, прежде всего, с погодными условиями. По статистике за год в результате несчастных случаев в стране погибает около 7 тысяч детей и подростков; каждые 75 минут гибнет ребенок; каждые 67 секунд в приемных отделениях детских больниц фиксируют всевозможные травмы, связанные с сезонными рисками. Безопасное детство для детей – это безопасная старость для нас, что посеем, то и пожнем! Мы взяли на себя ответственность — подарить им жизнь, значит мы в ответе за то, чтобы научить их основам безопасной жизни круглогодично!
